院長のブログ

腰痛に腹筋は人による

 2022.03.24 未分類

腰痛対策に腹筋運動なんて、以前からよく耳にしますが、腰痛にはそれぞれタイプがあるので全員には当てはまりません。

筋力の弱い人強い人、柔らかい人硬い人。

原因も対処法もそれぞれです。

原因が肩にあるなんて場合も。