昨日ある少年野球チームで、短時間でしたが野球教室をして来ました。主に投球フォームの指導をしました。4名でキャッチボールをしながらの指導です。

その中に、大きくインステップをして投げる子が2人いたのですが、その原因は全く違いました。

1人は、下半身を使わずに上半身全部を中心にぶん回して頭を振りながら投げる子。もう1人は、並進運動の方向の感覚がズレている子。

インステップしていると、踏み出した足の方の意識をどうにかしたいと思うコーチが多いのですが、このように、原因は他にあります。その他、腕をぶん回す手投げでもなります。

YouTubeもいいですが、何か違うと思ったら、壊れる前にフォーム矯正に来て下さいね♪