2月に入り、強風が吹き荒れる日が多くなってきました。春の足音の証拠らしいのですが、舞い上がる砂ぼこりと共に多くなるスギ花粉。せっかく暖かくなってくるのに台無しですよね😑

花粉症の方もぼちぼち出始め、鼻づまりと頭重で辛くなってきていると思います。そこで、そんな症状に効果のあるツボをいくつかご紹介します。

「上星」　顔の中心から髪の生え際に上がって、そこから指一本分上がったところ。

「頭維」　「上星」から左右両側に開いた髪の生え際の角

「迎香」　鼻の両サイドの際

「合谷」　親指と人差し指の骨を辿って交わる所のちょっと人差し指側

他にもいくつもありますが、代表的なものをあげてみました。

生え際は人それぞれ迷う所ですが 、以前髪があったであろうと思う所を基準にしてみて下さい😉